Você acredita que o estresse é ruim para você?! [TED talk vídeo]

Você acredita que o estresse é ruim para você?!

Como dizem por aí: "cabeça é tudo!" :)

Estresse, resiliência, crenças, interação social, compaixão, ocitocina etc... Tudo q nós (psicólogos/psiquiatras) estamos carecas de saber resumido brilhantemente nesse TED talk! 

Indicação ótima de uma pessoinha especial :)

Confiram o vídeo que vale super a pena! :)

Kelly McGonigal: Como fazer do estresse um amigo

TED videos UpsideOfStress

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