Aprendendo a se sentir tranquilo


Aprendendo a se sentir tranquilo e bem com o que você é.

 Dificuldades para dormir, estresse e agitação do pensamento podem ser mudados voluntariamente.
Que tal aprender um pouco mais sobre o que pode ajudar?


Mindfulness


Meditação para quem nunca meditou by Flavia Melissa



Bom dia! :)

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